HanniJulius119
Casi todo el mundo en el mundo occidental se ha escuchado o leído acerca de los beneficios de Omega 3 suplementos de aceite de pescado para la salud. Y la mayoría de ellos saben que el aceite de pescado es la fuente más rica de Omega 3 ácidos grasos.
Sura Vitasan - Ahora, algunos de ustedes están queriendo saber la cantidad diaria recomendada. Los EE.UU. Instituto Nacional de Salud ha publicado recientemente un documento con su cantidad diaria recomendada de ácidos grasos Omega 3, y están como sigue.
Ellos recomiendan una ingesta diaria de 650 mg de DHA y EPA. Y 2,2 gramos por día de ácido graso ALA.
Uno de los aceites que usted necesita tomar cuidado cuando se utiliza, es el aceite de hígado de bacalao. Este aceite es rico en vitamina A y esta es tóxico en altas dosis. Es nuestra opinión que usted debe evitar estos aceites si es posible. Por favor, te importe diario de Omega 3 ácidos grasos de los aceites de pescado.
Antes de salir corriendo a comprar sólo los suplementos de aceite de pescado, si usted tiene el tiempo hay que ir a la web del fabricante. Allí usted podrá encontrar toda la información que necesite. Usted puede saber si el aceite ha sido purificada por un proceso llamado destilación molecular, lo que le dará el más puro aceite se puede comprar.
Suravitasan - Se puede ver que los peces han sido obtenidos a partir de. Compramos nuestro petróleo de una empresa que sus fuentes de peces de las aguas frías profundas aguas cristalinas del Océano Austral. Los peces usan son llamados Hoki y son naturalmente ricos en los ácidos grasos omega 3 ácidos grasos DHA y EPA.
Mencionamos las frías aguas profundas aguas cristalinas del Océano Austral, porque la mayoría de los océanos del mundo están llenos de contaminantes como el mercurio, etc, plomo y PCBs y sólo hay tres lugares que se quieren comprar nuestro aceite de ellos son Alaska, Noruega y el océano frente a la costa sur de Nueva Zelanda.
Sura Vitasana - Otra cosa que vale la pena ver cómo es, son los preparados de pescado cerca de donde los peces se desembarcan. Usted necesita saber esto para garantizar su frescura. Algunas empresas compran su petróleo por la carga de los petroleros desde otros países, y este aceite no es siempre fresco. Algunas compañías sin escrúpulos sabor de su aceite para ocultar el hecho de que el aceite se ponga rancio.
Esperamos que hayan disfrutado leyendo acerca de los suplementos de aceite de pescado para la salud, y esperamos que usted tiene algún beneficio de este artículo.
